La vida adulta puede sentirse, a veces, como un equilibrio constante entre lo que se espera de ti y lo que realmente necesitas. Trabajo, familia, relaciones, decisiones, responsabilidades y, en medio de todo eso, tú.

Cuando aparecen el cansancio emocional, la ansiedad, la tristeza o la sensación de no poder más, suele ser una señal clara: tu cuerpo y tu mente necesitan que hagas una pausa y te escuches.

En nuestras sesiones encontrarás un espacio seguro, cálido y sin juicio, donde podrás poner palabras a lo que te pasa, comprenderte y empezar a sanar desde la calma.