Psicología para Adultos Mayores
Al acercarnos a una edad más madura, cada persona vive sus propios cambios, ritmos y formas de mirar la vida. El fin de la etapa laboral puede generar inquietudes, pero también abre la oportunidad de decidir cómo queremos invertir nuestro tiempo, explorar intereses nuevos o disfrutar de actividades que nos hagan sentir vivos. Es un momento para redescubrir nuestros propios recursos, reforzar lo que nos hace únicos y valorar todo lo vivido hasta ahora.
La psicología para adultos mayores ofrece un espacio para acompañar estos momentos vitales, dar sentido a lo que sentimos, reflexionar y poner en valor nuestra historia personal y el camino recorrido.
— Especialidades —
— Especialidades —
- Cambios en el estado de ánimo (tristeza, apatía, irritabilidad).
- Pérdida de interés por actividades que antes disfrutabas.
- Dificultad para adaptarse a cambios importantes.
- Sensación de soledad o aislamiento social.
- Baja autoestima o sentimiento de inutilidad.
- Miedos o preocupaciones que interfieren en tu día a día.
- Problemas cognitivos que generan inseguridad o frustración.
- Dificultad para pedir ayuda o sensación de “cargar” a la familia.
- Conflictos o tensiones en la familia que dificultan el apoyo necesario.
- Desmotivación, cansancio emocional o sensación de vacío.
Tu bienestar importa en cada etapa de la vida. Contar con orientación profesional puede ayudarte a afrontar los cambios con más confianza.